毎度のことながら 頭痛に悩まされているｐです こないだ本屋さんまで歩いて行って来ました（２５分かかった  ）そこで見つけたのが『モデルダイエット』 ダイエットにさほど興味はないものの、表紙のモデルさんが綺麗だったこともあり、ついつい惹かれて中身をチェック  ？・？？？ダイエット法が載ってない。モデルさんのお話ばっかり・・・。 その本のほとんどがモデルさんの体験記事やったんです  飛ばし飛ばし読んでみると、ひどい偏頭痛に生理痛、肩こりに不眠、軽度のうつ症状・・・・・これらを克服して ＋ 綺麗になった   と書いてありました。  こ、これだ！！！ｐの症状の全てがモデルさんの症状と同じやないですか！！！ 腰を据えて読み進めると、骨盤の歪みから起こる症状で、この骨盤運動を始めて４〜５ヶ月はかかるようですが、はっきりと体の変化がわかる  と書いてあるんです！！4〜5ヶ月でよくなる！！とは書いてなくて、変化が見られる！とあり、よくなる過程において何度かの山場（痛みが出たりする）があって、それを乗り越えてエクササイズを続けなくちゃいけない！！とありました これはやらなきゃ損や！！！とばかりに たった2つしかないエクササイズを必死で覚えました  そうです。ｐはこの本を買ってはいません。 なぜなら ほとんどがこのエクササイズの体験記事で、エクササイズが載ってるページはたったの４ページしかない本やったからです。本屋さん ごめんなさい  そしてビリー隊長、ごめんなさい。偏頭痛持ちには過度の運動はできんほです  元気になったらまたお会いしましょう  エクササイズの過程とその効果はまたお知らせします 消えろ！！偏頭痛〜〜〜
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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偏頭痛、大丈夫？頭痛って、キツイよね…：：。 |
なおなお 2008/01/21 19:39 |
僕もね、去年肩の痛みや頭の痛みが取れなかったことがあるんだ。 でも一ヶ月くらい治療して治ったよ。 |
僕もそんなときあったな〜☆ 2008/01/21 22:52 |
こんばんわ★ |
モアイネコ 2008/01/21 23:47 |
なおなおさんへ |
ｐちゃんず 2008/01/23 18:02 |
たんしんくんさんへ |
ｐちゃんず 2008/01/23 18:07 |
モアイネコさんへ |
ｐちゃんず 2008/01/23 18:10 |
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